Dein größtes Hindernis bist du selbst – und das kannst du ändern!
„Schluss mit inneren Blockaden!“
Befreie dich Schritt für Schritt von den Gewohnheiten und Glaubensmustern, die dich zurückhalten.
„Gelassenheit statt Selbstzweifel.“
Nutze die Kraft von Yoga, Meditation und Achtsamkeit, um Klarheit, innere Ruhe und echtes Selbstvertrauen zu entwickeln.
„Vom Denken ins Handeln kommen.“
Verlasse das Hamsterrad in deinem Kopf und lerne, wie du alte Denkmuster durchbrechen kannst, um endlich das Leben zu führen, das du dir wirklich wünschst.
„Werde der Mensch, der in dir steckt.“
Entdecke, wie jahrtausendealte Weisheitslehren dir helfen können, deinen Geist zu befreien und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
„Dein Leben wartet auf dich – hör auf, dich selbst aufzuhalten.“
Beginne heute mit einfachen, praxisnahen Methoden, die dein Leben nachhaltig positiv verändern.
Du lernst hier:
Nicht das Leben, sondern du mit deinen Gedanken bist das Problem. Wir stehen uns mit unseren Gedanken selbst im Weg.
Du hast das Gefühl festzustecken? Du willst dein Leben verändern - schaffst es aber nicht aus eigener Kraft?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Jahrelang ging es mir genauso. Bis ich eine Lösung gefunden habe. Auch riesige Probleme lassen sich lösen – wenn man sie in kleine, machbare Schritte unterteilt.
Und genau das bekommst du hier:
Ein systematisches Übungssystem für deinen Geist – basierend auf Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
Alltagstaugliche Übungen, mit denen du:
- besser mit dir selbst klarkommst,
- mehr innere Ruhe findest,
- mit dem Leben entspannter umgehen lernst.
Stell dir vor du könntest dein Denken neu programmieren. Das permanente Gedankenkarussell, deine Selbstzweifel, Ängste und der Stress in deinem Leben würden sich auflösen?
Du wärest ruhig, frei und glücklich?
All das ist möglich. Ich helfe dir dabei!
Wer schreibt dir hier?
Hallo und Namasté
Ich bin Shambudas Franz Laufer
Yogalehrer, Meditationslehrer, Achtsamkeitstrainer. In meinem früherem Leben war ich Diplom Kaufmann, Leistungssportler, Unternehmer. Erfolgreich, aber nicht wirklich glücklich. Ich zeige dir hier einen Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit im Leben. Du kannst erfolgreich und gleichzeitig glücklich sein.
Was du hier findest ist die Essenz aus vielen Jahren Erfahrung, einer Menge Büchern, Kursen und Ausbildungen. Auf meinen Reisen habe ich mehr als zwei Jahre in Yoga Ashrams und buddhistischen Klöstern gelebt. Es sind all die Übungen, Techniken und Methoden die mir geholfen haben, mein Leben grundlegend zu verändern und die auch dir helfen können. Bist du bereit für Veränderung?
:)
Sag "Ja" zum Leben
Du achtest auf deinen Körper – pflegst ihn, ernährst dich bewusst, bewegst dich regelmäßig? Warum kümmerst du dich nicht genauso liebevoll um deinen Geist?
Yoga, Meditation und Achtsamkeit bedeuten nicht Abschied vom Leben - sondern Befreiung vom Leiden. Lass dein Leben wieder frischer, bunter und glücklicher werden.
Lass deine Vergangenheit hinter dir
Und täglich grüßt das Murmeltier.
Immer und immer wieder das Gleiche. Jeder Tag ist wie der andere. Du strengst dich an, kommst aber nicht wirklich weiter.
STOP! Steig aus dem Hamsterrad aus, du kannst mehr erreichen als du denkst. Löse dich von deiner Vergangenheit und werde ein neuer Mensch. Werde vom Opfer zum Gestalter deines Lebens.
Werde glücklich und frei. Starte jetzt und melde dich an für meine kostenlosen regelmäßigen Impulse!
Wir stehen uns im Leben immer selbst im Weg. Lerne der Mensch zu werden, der du immer schon sein wolltest.
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